<th id="0tdqv"></th>
  • <th id="0tdqv"></th>

    <rp id="0tdqv"></rp>
  • 
    

      <dd id="0tdqv"></dd>
        南高首頁 | 走進南高 | 黨建工作 | 教育科研 | 心靈驛站 | 圖書館 | 招生考試 | 德育活動 | 獎(助)學金 | 工會工作 | 國際交流 | 體育俱樂部 | 校友窗口

        俱樂部介紹
        校園體育新聞
        校外參賽新聞
        體鍛小知識
        青少年培訓
        您現在的位置:四川省南充高級中學 > >體鍛小知識
        體鍛小知識
        ? ?

        孫云曉:運動是培養健康人格的最佳途徑

        作者:admin??? ?發布時間:2014-03-27 16:14 ????點擊量:

        孫云曉:運動是培養健康人格的最佳途徑
          中國改革開放幾十年,經濟總量已經達到世界第二的水平,人民生活也有了極為顯著的改善,青少年體質健康的許多指標卻持續下降。怎么會出現如此強烈的反差?這個巨大的疑問讓一切關心下一代的人心里沉甸甸的。原因自然很多,而一個根本的問題在于,我們對體育的認識是極其落后的,嚴重誤解了人與體育的本質關系,以為體育強就是金牌多,體育的結果就是四肢發達頭腦簡單。其實,體育是關乎個人和民族生死存亡的首要問題。如毛澤東所說,體者,載知識之車,寓道德之所,無體則無德智也。
          為什么許多發達國家奉行運動第一學習第二的教育宗旨?顯然,運動第一就是健全人格第一,就是做人第一。我與北師大體育運動學院的院長毛振明教授交流時他說,運動是兒童社會化最有效的途徑。我完全相信這一點,認為運動也是青少年健全人格培養最有效的途徑。請大家想想什么是運動?運動一定是講團隊合作,一定是講遵守規則,一定是講頑強的意志,一定是講崇尚榮譽,這些都是健康人格的要素。所以,對體育要高度重視。
        1993年,我寫了中日比較的《夏令營中的較量》,引發全國性的教育大討論。從那以后,我做了很多相關的研究。我發現,決定一個人的健康與否有三要素,第一是睡眠,第二是營養,第三是運動。在這些方面我們有一系列的問題,如睡眠不足、營養不均衡、運動缺乏等等。我們中國青少年研究中心做了十年的中小學生發展跟蹤調查發現,1999年的時候近半數的中小學生睡眠不足學習超時,到了2010年近8成的學生睡眠不足學習超時,雙休日也達到7成。為什么會這樣?因為人們普遍認為,學習時間越多成績越好,體育無關緊要。
          實際上運動發達的學校,學生的學習成績更好,運動對大腦功能非常具有激活力量,人在80歲的時候,如果堅持運動,大腦還會有很好的發展。這是美國心理學和腦科學的發現。因此,美國某地區學生的運動量非常大,學生成績非常好,并且在國際的科技活動中屢屢獲獎。如今,這里的學生每天第一節課就是體育,體育能讓人快樂、振奮,進入良好狀態。
        毫無疑問,男女學生都需要運動。中國青少年研究中心與北師大合作研究發現,中小學男生最主要的四個學習的優勢,第一就是運動,第二是動手操作,第三是應用計算機,第四是體驗。可是有多少中小學能夠滿足男生的這些需要呢?現在許多學校與家庭的趨勢是排斥運動、排斥動手操作、排斥各種體驗,男孩子很容易充滿了挫敗,難以發揮自己的優勢潛能。教育是人的解放而不是枷鎖,我們要解放孩子,運動是解放孩子培養健康人格的最重要的途徑。
          如何推進學校體育的改革與發展?我在微博上征求網友意見,僅兩天就有35萬人關注,提出九類建議。我已經整理出來,發在我的新浪博客和微博,希望大家關注,希望學校、家庭和社會都來支持體育。有人希望把體育課作為中小學生的主課,把體育成績作為高考依據,或許有些道理,但更為重要的還是激發興趣、掌握技能和養成習慣,最根本的動力還是興趣與風尚,一種深入人心的價值追求。
          我到一些發達國家時發現,打開電視,永遠都是體育比賽,足球、籃球或者棒球,運動成為人們的狂歡,一種最具魅力的時尚。
          教育是綜合的問題。一定要注意到對家庭的支持和引導,如中小學和幼兒園的家長委員會要成為促進體育的積極力量。根據未成年人身體健康成長的需要,應該是每天在學校和家庭各運動1小時。家庭雙休日不需要運動嗎?放學以后的時間不需要運動嗎?運動1小時比悶在家里學4個小時好得多,明智的父母要陪著孩子運動,應該有這樣一種愛心與智慧。
          加強體育運動自然需要建立健全安全機制。教育部提出設置體育課意外傷害處理辦法是必要的,但是我認為不夠,因為體育并不僅限于體育課,它一定有許多課外的活動,如春游、夏令營、秋游、冬令營還有研學旅行等等。教育部出臺過《學生意外傷害處理辦法》,我認為特別需要做的事情是把這個辦法修訂之后,上升到法律層面,要提交人大常委會讓它成為法律,這個是非常重要的舉措。
          多年前,我曾到日本去參加中日青少年登山探險,用14小時爬一座海拔2000多米的荒山。這樣危險的活動,日本居然沒有老師帶隊,前后均是大學生志愿者帶隊。如果發生意外事故,家庭一般會找保險公司解決,很少追究組織者。在放手鍛煉方面,中日差別在于法律保障機制和國民共識不同。
          我們務必要確立健康第一的教育宗旨,既要身體健康也要人格健康。加強體育的目標是讓青少年一代熱愛運動、學會運動、養成運動的習慣,培養健康人格。

         
        ?
        ?
        首 頁 | 全站搜索 | 設為首頁 | 加入收藏 | 友情鏈接 | 版權申明
        51看片免费视频在观看